習慣是一件很可怕的事情，正因為它能輕易的改變許多事情，而當一切都理所當然時，我們就會害怕去改變。

放棄一種習慣，需要莫大的勇氣，然而真正改變一種習慣后，又會開始依賴緊接下來的另一種習慣。

有人說，“在人生的路上，別注入太多的希望和感情，只有事不關己，才能從一切習慣里釋懷。”

其實，真的事不關己后就能釋懷一切嗎? 我們天生就已經註定被一切習慣牽絆著，而是否有勇氣從新改變則視人而定。

我們之所以害怕改變，只因習慣造就了我們是誰，而改變后我們也許就不一樣了。一個習慣也許陪伴了你好幾年，又或許才剛敲上門，然而我們卻從不抗拒它的出現，過後一切就這樣變得理所當然的一直循環下去。

揮別一二年的三月份后，毫無眷戀的往四月前進。是的，我毫無眷戀的告別憂鬱的三月，也是對一直三月裡慣性憂悶哀傷習慣告別。

在書局看了李心怡的《當愛滋生時》，心對於這個世界又有了另一個想法。自己經歷的并不可怕，而真正可怕的事情卻早已發生在別人身上，他們也沒有放棄正面的人生觀，而我又憑什麽一直負面下去。

由於不甘，無法對於過往的傷害釋懷的習慣，我一直沉澱在憂鬱的氣氛里，而面對銀幕從然心底有再多的話想說，卻無法訴說出來。詞窮的狀態也一直出現，部落的更新慢慢的越拖越久。

愚人節的前一晚，和一位長輩聊了很久，心底不敢說出口的話也一拼溜出口。那一刻，仿佛壓在心底已久的大石被搬離，心口上的憂悶也緩緩的紓解。沒錯，我不能再讓那影子永遠的跟在後頭，我得跨越那個障礙，從新活出正面的人生觀。

凌越的那本《感謝折磨你的人，學會放下篇》是四月給自己的禮物。當負面情緒，當影子又開始現身時，它是我的良藥。

書上寫著，“不要帶著哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下過去，設法改變現在，如此才能讓自己擁有希望和未來。”

再見，
憂鬱的三月。